自助建站，简单来说，就是用户无需掌握专业的网页设计或编程知识，通过使用在线的平台服务，像搭积木一样快速构建自己的网站。这个过程通常基于服务商预先设计好的网站模板和可视化的操作界面，用户通过简单的拖拽、点击和内容填充，即可完成网站的设计与发布。
自助建站的核心优势在于其便捷性与低成本。它极大地降低了技术门槛，让企业主、创业者、自由职业者乃至个人都能轻松拥有一个功能齐全、外观专业的网站。用户无需雇佣专业开发团队，也无需购买和维护服务器，只需支付平台服务费（通常是年费），即可享受从域名绑定、页面设计、功能模块添加（如联系表单、商城、博客）到后期维护更新的一站式服务。常见的自助建站平台包括Wix、Squarespace、Shopify（侧重电商）以及国内的凡科、上线了等。
而模板网站，是自助建站过程中使用的基础框架。可以将其理解为一套已经设计好的、风格统一的网站“皮肤”或“蓝图”。这些模板通常根据不同行业（如餐饮、教育、摄影）和用途（如企业官网、作品集、在线商店）进行了分类和优化。用户选择心仪的模板后，只需替换其中的文字、图片和Logo等内容，调整部分布局和颜色，就能快速生成一个符合自身需求的网站。模板确保了网站视觉上的专业性和响应式设计（能自适应手机、平板等不同设备屏幕），但同时也意味着，如果大量用户使用同一模板，网站的外观可能会缺乏独特性。
因此，自助建站与模板网站是紧密关联的概念：自助建站是实现网站搭建的方法和过程，而模板网站则是这个过程中最常使用的工具和起点。对于大多数需要快速上线、预算有限、且对网站定制化要求不高的用户而言，基于模板的自助建站是一个高效、实用的解决方案。它让建立和维护一个网站变得像使用办公软件一样简单，真正实现了“人人可建站”。
